مجله اذکار واحادیث مسیرا؛در زیر به نحوه وسیره عملی غذا خوردن و آداب آن از ائمه ومعصومین می پردازیم.
الف - آداب غذا خوردن: حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام هم خود نکات بهداشتى غذا خوردن را رعایت مى فرمود و هم به فرزندان خود مى آموخت که چگونه زندگى کنند،و چگونه با روش هاى بهداشتى از انواع بیماریها مصون بمانند.
روزى به فرزند خود، امام حسن مجتبى علیه السلام فرمود:
((اَلا اُعَلِّمُکَ اءرْبَعَ خِصالِ تَسْتَغْنى بِها عَنِ الطِّبِّ؟
قالَ: بَلى
قالَ : لا تَجْلِسْ عَلَى الطِّعامِ اِلاّ و أَنْتَ تَشْتَهیهِ
وَ جَوِّدَ الْمَضْغَ
وَ اِذا نِمْتَ فَاَعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَى الخَلاءِ...)) (36)